Здоровье и настроение человека напрямую зависят от того, чем он питается, как часто, и каков размер его порции. Когда баланс веществ, поступающих в организм вместе с пищей, не соответствует потребностям организма, неизменно появляются проблемы с весом, самочувствием, кожей и здоровьем в целом. Главная задача профессионального диетолога в этом случае – правильный подбор оптимальной программы снижения веса без вреда для здоровья.

Вопросами коррекции фигуры сегодня интересуются практически все, чем как раз и обусловлена востребованность диетолога. И если одним людям помогают снижать вес советы, прочитанные в социальных сетях или книгах, то для других людей интернетные методики оказываются неэффективными и порой опасными для здоровья.

Формирование правильного меню

Здоровое меню формируется под влиянием многих показателей. Здесь нужно учитывать способ обработки, химический состав блюд, калорийность и влияние на организм различных составляющих рациона, благодаря чему организм получает полноценный список веществ, которые ему действительно необходимы.
Диета не только предписывает определенный список продуктов, но и устанавливает интервалы и время приема пищи.
К сожалению, большинство людей не следит за тем, чем питается и, в результате недополучения важных элементов или переизбытка вредных веществ, которых слишком много в современной еде, страдает организм. Тело постоянно обновляется и строится заново на основе полученных при питании элементов,  следовательно, можно утверждать, что «ты-то, что ты ешь». 

Признаки погрешностей в питании

• Хроническая усталость и быстрая утомляемость.
• Депрессия, ухудшение памяти.
• Ярко выраженный предменструальный синдром.
• Сухость кожи.
• Тусклые волосы.
• Повышенный аппетит и желание поесть.

Одной из основных причин подобных изменений является неправильное питание. Диетологи клиники "Медицина и Красота" помогают своим пациентам разобраться в проблеме и помочь наконец похудеть с пользой для здоровья. Наши специалисты верны своему делу и призванию. Это кандидаты медицинских наук и врачи высшей категории, давно снискали почет и уважение своих благодарных пациентов. 

В нашей клинике вам непременно помогут при таких заболеваниях, как:

• Аллергия
  
• Заболевания желудочно-кишечного тракта
• Нарушения жирового обмена
• Дерматологические (кожные проблемы)
• Заболевания сердечнососудистой системы
• Эндокринологические заболевания
• Заболевания, связанные с нарушением обмена веществ
• Гинекологические заболевания (особенно нарушения менструального цикла)
• Бесплодие