Для нормальной жизнедеятельности организму человека необходимы питательные вещества, витамины и минералы. При этом их количество и соотношение должны быть сбалансированы. Витаминно-минеральные комплексы играют важнейшую роль в становлении этого баланса, хотя в количественном отношении их требуется гораздо меньше.
Как узнать, что у человека дефицит или переизбыток витамина? Как восстановить природный баланс? Чтобы точно ответить на эти вопросы, нужно сдать комплексный анализ крови. Корректно расшифровать его сможет только квалифицированный врач. Он же даст пациенту рекомендации: какие изменения нужно внести в свой рацион и образ жизни, какие витаминно-минеральные комплексы следует принимать дополнительно.
Современная жизнь в мегаполисе с ее стрессами и неправильным питанием часто приводит к дисбалансу витаминов и питательных веществ в организме. Человек может даже не подозревать, что к таким проблемам, как нарушение сна, угревая сыпь или набор веса, приводит именно дефицит витаминов. Поэтому комплексный анализ крови рекомендуется проводить регулярно, если на ваше здоровье влияют такие факторы, как:
- сидячий образ жизни;
- плохая экологическая ситуация;
- стрессы и переутомление;
- соблюдение диет;
- несбалансированное питание;
- хронические заболевания;
- прием лекарственных препаратов;
- курение, регулярное употребление алкоголя.
Также исследование крови на витаминно-минеральные комплексы обязательно стоит пройти при планировании беременности.
Выделяют 13 групп веществ, которые относятся к витаминам. Обозначаются они буквами латинского алфавита (A, В, С и так далее), а внутри каждой группы существуют дополнительные подразделения (например, витамины В9, В12, РР и другие). В комплексе и по отдельности витамины играют значительную роль в функционировании всех внутренних органов и систем человека. Например, витамин Е необходим для здоровой кожи, витамин А улучшает зрение, витамин С помогает бороться с инфекциями.
К сожалению, большинство необходимых витаминов организм не может производить самостоятельно — они должны поступать с пищей. Однако при современном образе жизни практически невозможно подобрать такой режим питания, который ежедневно давал бы человеку все нужные витамины и минеральные вещества. Поэтому врачи часто рекомендуют своим пациентам принимать специальные витаминно-минеральные комплексы, позволяющие компенсировать дефицит нужного витамина.
Витамины играют важную роль в жизнедеятельности организма, их нехватка или переизбыток могут приводить к самым разным нарушениям.
Часто встречающиеся симптомы, указывающие на дефицит какого-либо витамина:
- высыпания на коже, угревая сыпь, сухость кожи;
- нарушения сна;
- общее ослабление иммунитета, частые простуды;
- повышенная утомляемость, слабость, снижение концентрации;
- кровоточивость десен;
- ломкость, болезненный вид ногтей и волос;
- изменения в пищевых предпочтениях;
- расстройства желудочно-кишечного тракта;
- боль в мышцах и суставах;
- чувство онемения и/или покалывания в руках и ногах.
Часто эти симптомы проявляются в комплексе, и врачу важно определить дефицит конкретного витамина, чтобы назначить лечение. Например, слабость, утомляемость и анемия в равной мере могут свидетельствовать о том, что человеку необходимы витамины В9 и В12, хотя это разные вещества. Самый действенный способ получить точную картину баланса витаминов и минералов в организме — сдать соответствующий анализ крови. По его результатам врач сможет назначить именно те витаминно-минеральные комплексы, которые необходимы пациенту.
Забор крови в нашей клинике делает врач во время приема или процедурная сестра в любое время работы клиники. Полученный материал отправляется в одну из лабораторий, с которыми мы сотрудничаем: НАКФФ, Архимед, ЛИТЕХ или ЦМД. Как только анализ крови готов, его высылают на электронную почту пациента прямо из лаборатории. Затем мы приглашаем пациента на повторный прием.
Если ваш анализ покажет дефицит какого-либо витамина, врач поможет вам подобрать оптимальный режим питания, а также назначит необходимые витаминно-минеральные комплексы.
Записаться на анализ крови, а также на консультацию в клинику «Медицина и Красота» можно по телефону